Taiji Quan
Taiji Quan is een Chinese bewegingsleer voor lichamelijke, geestelijke en spirituele ontwikkeling.
Iedereen kent wellicht de beelden van de vele Chinezen die ‘s morgens vroeg in de parken en op pleinen heel langzaam en geconcentreerd het Taiji Quan beoefenen; maar ook in de Westerse cultuur is het al lang geen vreemd begrip meer. Over de hele wereld zijn er mensen die zich in deze interne krijgskunst bekwamen. Het Taiji Quan dat vroeger werd onderwezen, was een echte krijgskunst, doch door omstandigheden en onder invloed van de Chinese overheid heeft deze kunst zich later hoofdzakelijk toegespitst op de therapeutische en esotherische waarde van de oefeningen.
Taiji Quan verbetert de concentratie en de motoriek, ontwikkelt een sterke energie, bevordert de innerlijke groei en kan door iedereen beoefend worden.
